莲子肉既是莲子。莲子,又称莲实、藕实等。莲子富含蛋白质、脂肪、淀粉、碳水化合物、生物碱、黄酮类化合物、维生素C、钾、铜、锰、钛、钙、磷、铁等人体所需的多种营养成分。莲子中含有的钾列所有动植物食品之首,钾对...
12-17
在常温状态能够放1-3天,在这里三天全过程中莲籽机壳会渐渐地发黑,假如需放时间更常,就需要放进冻库或冷冻库,放的时间能做到180天上下或更常时间。莲子,中药名。为睡莲科植物莲NelumbonuciferaGaertn.的干燥成熟种子。分布...
09-05
1、增强人体免疫力:红枣含有大量的糖类物质,主要为葡萄糖,也含有果糖、蔗糖,以及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等,并含有大量的维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种维生素,具有较强的补...
12-27
下火。功效及作用:1、莲子、百合、红枣是清补的食物,莲子、百合、红枣这些食物都是人体可以长期食用的食物,每天少量喝银耳莲子百合红枣汤是可以的下火的。2、可治疗心火亢盛所致失眠烦躁等症,亦可用莲子心泡水饮用于清热...
09-24
1、降血压作用:莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。2、强心安神:莲芯碱则有较强抗钙及抗心律不齐的作用。3、除可以构成骨骼和牙齿的成分外,还有促进凝血,使某些酶活化,维持神经传导性,镇静神经,维持肌肉的伸缩性和心跳...
07-06
莲子可补脾止泻,益肾涩清,养心安神。栀子具有泻火除烦;清热利湿;凉血解毒之功效。两者煎水喝可起到补心脾、凉心肾之作用。做法:莲子30克,桅子15克,加冰糖适量,水煎,吃莲子喝汤。注意事项:不可长期或大剂量应应用,久用或大剂量应...
09-24
莲子心中苦;梨儿腹内酸。出自金圣叹刑场诀别自题金圣叹因冒犯皇帝,被朝廷处以极刑。行刑日,凄凉肃穆,方圆不大的一块阴森森空地,四周闪着刀光剑影,显得阴森恐怖。刑场上,刽子手手执寒光闪闪的鬼头刀,令人毛骨悚然,不寒而栗。眼...
09-24
虾与莲子可以搭配制作众多菜肴,如我国南方著名菜式虾仁青豆莲子,即采用新鲜虾仁、莲子等食材烹制而成,二者是可以同时食用的。截止2018年3月12日,饮食专家不推荐下列物质同时与虾搭配食用:1、不推荐菠萝、橙子与虾同时食用...
09-24
莲子炖鸡食用方法:仔鸡洗净,焯水除去杂质。在砂锅中加适量热水,放入仔鸡,放入提前泡好的莲子,再加入葱姜蒜、花椒粒少许,小火煲半小时,加入木耳、莲心后,继续煮1分钟,最后用胡椒粉略调味,加少许食盐,撒上香葱末,出锅即可食用。功...
09-24
炒莲子做法:1、莲子去除心,莲心不用丢,泡茶喝可清热降火。2、黑木耳用冷水泡涨,洗净,撕小块,黄瓜削皮切小块,红辣椒半个,切小块,大蒜拍碎,切末。3、锅热后倒油,放入蒜末,煸出香味后倒入黄瓜和黑木耳,中火,翻炒2分钟4、倒入莲子和红...
12-17
牛肉可以和百合莲子同食,具有补充碳水化合物和锰元素、养心安神、止泻、补脾的作用。推荐百合莲子瘦肉粥:食材:大米50克,百合半个,莲子50克,瘦牛肉50克,盐、香油、香菜和味精适量。步骤为:1、莲子泡发3个小时,大米浸泡半小时,鲜...
10-10
食材:莲子,狗头枣,蜂蜜。1、莲子泡在凉水中2个小时。2、红枣洗干净泡在凉水中。3、枣泡软去核。4、莲子从中间掰开,去掉莲子心。5、把莲子和红枣放入高压锅,把泡枣的水也倒入,再加入适量的水。6、按煲汤键,软糯。7、压好后,放...
05-01
1、莲子粉面饼。莲子粉面饼的做法:茯苓粉50克,山药粉50克,莲子粉50克,芡实粉50克,面粉300克,白糖适量,蜂蜜适量,将诸粉混合均匀,加入白糖和蜂蜜,加水适量做成面饼,放烤箱中烘熟食用。2、大枣莲子粥。大枣莲子粥的做法:莲子30克,红...
12-17
主料:莲子25克干,百合2克,雪梨1个。辅料:水适量,冰糖50克。步骤:1、准备好材料。2、莲子,百合泡发2小时以上。3、雪梨去皮切块。4、把梨放入炖锅里。5、加莲子,百合。6、加冰糖。7、加上大半碗水。8、小火隔水炖1小时到1、5...
12-17
第一、莲子可以有效的清热降火,特别是心火。在食用时莲子的芯虽然很苦,但是不建议在吃的时候摘除。第二、莲子对于人体具有滋补的功效。身体病弱的人以及老人可以经常使用莲子熬煮粥品。第三、莲子还有预防癌症的功效。...
09-24
生莲子是莲的果实,是一种老少皆宜的食疗佳品。据科学家研究,干莲子碳水化合物含量高达百分之62,蛋白质的含量高达百分之16.6,脂肪、钙、磷、铁及维生素B1、B2和胡萝卜素的含量也相当丰富。炒莲子炒后有香气,出售于各个干货...
03-16
莲子和猪排骨煲汤可制作莲子排骨汤。一、原料:排骨500克、去心莲子150克、姜1块。二、步骤:1、姜切片备用;起1500毫升清水锅,加入的一半姜片和一小碟料酒,开锅后放入洗净的排骨灼2分钟捞起洗净;2、洗净的排骨和剩下的姜片放...
09-24
材料:山药10克、莲子20克、百合20克、薏米20克、红枣5颗、粳米150克。步骤:1、将山药、薏米、百合、莲子放入温水中泡2个小时;2、莲子去芯、去皮;3、粳米用冷水浸泡半小时,让米粒膨胀开;4、薏米、莲子先下大火煮开5分钟后,加...
07-19
莲子是味苦的,吃莲子的时候感到有苦味是因为莲子中间的青绿色胚芽没有清除干净所导致,这种青绿色胚芽即常见的莲子心,它性味苦寒,归心,肾经,有极好的药用功效。莲子心主要含莲心碱,异莲心碱,甲基莲心碱,前荷叶碱,荷叶碱。牛角华...
04-14
莲子山药红枣胡萝卜排骨汤:材料:山药300克,排骨500克,胡萝卜1根,葱姜、料酒、盐、鸡精、油适量。做法:1、山药洗净去皮切块,胡萝卜切块,排骨剁块焯水。2、炖锅中加水放姜葱,烧沸后放排骨和料酒。3、小火炖约1小时放山药、胡萝...
09-24
可以,两者共食无不良反应。羊肉不可以和以下食物一起食用:1、南瓜:两者令人肠胃气壅。2、豌豆苗:两者一起易发生黄疸和脚气病。3、南瓜子:可能会引起腹胀、胸闷等症。4、赤小豆:两者同食会引起中毒。5、竹笋:同食会引起中毒,...
01-11
1、覆盖水面,堵塞航道,影响人类水上经济活动。2、入侵公园、草坪等城市绿地,破坏园林景观,加大养护成本。3、危害农田,降低作物产量。4、滋生蚊蝇,且常附着有害寄生虫,危害人畜健康。5、繁殖力强,排挤其他植物,降低植物群落的...
07-29
山药的功效是益气养阴,补脾肺肾。可以平补气阴。莲子的功效是补脾止泻,益肾固精,养心安神。大枣的功效是健脾益胃,益气生津。枸杞的功效是补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳。橘皮的功效是燥湿化痰,健脾和胃,降逆...
11-05
莲子墨鱼炖鸡。主料:墨鱼250克,甲鱼1只,乌骨鸡1只,莲子50克。配料:食盐适量。做法:1、将墨鱼去骨。甲鱼去爪、内脏等,用开水烫后去黑衣。乌骨鸡去毛,清洗内脏。2、将之前洗净的材料一起入锅,加入适量水,用武火煮沸。3、改用文火...
12-17
莲子可以补脾止泻、止带、益肾涩精、养心安神。百合能够镇咳祛痰、滋阴润肺、强身健体,对人有一定的镇定作用,此外,百合还有抗癌的作用冰糖味甘、性平,入肺、脾经;有补中益气,和胃润肺的功效;冰糖养阴生津,润肺止咳,对肺燥咳嗽...
09-24