能。不需按什么比例,每次一样抓一把,洗干净后放在锅里加水熬,熬好后就是祛湿健脾的佳品薏米红豆粥了,它们能当茶喝,也能当饭吃。湿邪是造成现代各种慢性、顽固性疾病的根本。...
04-12
山药能祛湿,山药性温,并不像薏米能够直接去除人体湿气,它是通过脾胃,间接性的排除人体湿气。山药粉中的淀粉酶、多酚氧化酶等物质可以平补脾胃,脾在人体主运化,人体内的湿气、垃圾毒素都要通过脾的运化功能排出体外。...
08-20
喝祛湿茶后的排湿反应主要是小便增加,还可能会出现大便溏泄的情况,有些人会出现尿多、屁多以及呕吐的情况。并且会感觉机体更轻松,不会有疲劳和沉重的感觉,关节不再僵硬了,肢体活动也灵活了。...
05-17
牛蒡茶可以去除体内的湿气,同时还可以滋阴补肾,强身健体,是一个有利于人体健康的饮品,湿气重的人,可以在日常生活中多喝一喝牛蒡茶。但是需要注意的是,牛蒡不能一次性使用太多,会出现上火的现象,每天取七八皮的牛蒡放入开水中...
04-01
茯苓祛湿一般3-5天见效,如果湿邪和热邪相纠结,在体内形成湿热,祛除的难度就会加大,时间会久一些,至少一个月左右。临床上对于湿邪的祛除,可以选择茯苓和粥、汤进行熬炖,如薏米、茯苓等,但是见效偏慢。可以选择中成药,见效比较...
07-10
1、四君子茶。材料:党参10克、茯苓10克、白术10克、甘草10克。做法:所有材料放入锅中,加800毫升的水,加热至滚沸后续煮5分钟即可关火,趁热饮用。每天饮用不超过800毫升。功效:健脾祛湿,助消化,改善脾胃气虚症。2、五花茶。材...
05-31
祛湿最有效的方法是什么?这阵子天气不好一直下雨,出去的时候难免会淋到雨,家里也潮潮的,为此去查了些资料,跟大家分享下祛湿最有效的方法是什么。经验步骤:应该要给家里常通风,多抽湿。祛外湿,建议不要一直住在潮湿的地方。湿...
04-19
1、冰糖味甘、性平,入肺,有补中益气和胃润肺的功效;2、冰糖能清心泻火,清热除烦,消除血液中的热毒,清理身体内长期淤积的毒素,增进身体健康;3、冰糖能增加免疫细胞的活性,使血压更易控制,并使毛细管扩张,血黏度降低,微循环改善。...
10-22
扁豆陈皮煲鲫鱼汤健脾祛湿,一般人群均适用,高尿酸人群不宜过多食用。眉豆不但作为健脾祛湿的药食材,也是一种杂豆类食物,可以提供与大米等量的热量,故糖尿病人群食用时务必减少相应主食的食用量。鲫鱼营养丰富,性味平和,口味...
07-22
第一、冬瓜。冬瓜有清热解毒、减肥的功效,是最能祛湿的。可以用冬瓜炖汤喝,也可以直接炒冬瓜吃。第二、紫薯。紫薯被称为抗癌大王,能增强人的免疫力,促进肠胃运动,要祛湿,可以煮紫薯粥喝。第三、小米。夏天阴雨天,祛湿经常会...
09-24
祛湿汤有很多种。如赤小豆粉葛煲鲮鱼材料:赤小豆100克,粉葛750克,陈皮少许,鲮鱼500克,生姜3片做法:1、赤小豆、陈皮洗净;粉葛削皮洗净,切块。2、鲮鱼去鳞及内脏,洗净,慢火煎至微黄。3、把所有材料一起放进瓦煲内,加入清水2500毫...
10-13
什么人不适合喝祛湿茶:孕妇和小孩不能喝,津枯便秘者不能喝,哺乳期不能喝,正在备孕以及产后初期的人不能喝;有宫寒的月经期间不能喝;有严重胃病需要吃药的不能喝;3岁以下儿童不能喝。市面上的祛湿茶有很多种类型,一些祛湿效果...
08-16
赤小豆祛湿效果好。原因如下:中医里的红豆指的是赤小豆,红豆养心,赤小豆祛湿,从形状上看,红豆比较圆,赤小豆是细长的。单一的赤小豆祛湿效果并不明显,搭配薏米仁,马齿苋,芡实,槐米,绿茶,淡竹叶等成分一起,俗名叫做马齿苋薏仁茶。...
06-27
驱寒祛湿可以吃以下食物:1、姜枣红糖汤:用文火煨汤,能促进身体血液循环,起到暖身御寒、增进睡眠的作用;2、羊肉:性味甘温,有暖中补虚、开胃健脾、益肾养肝、御寒祛湿之功效;3、富含铁的食物:瘦肉、动物肝脏、家禽等富含铁元素,...
04-05
1、可以适当多吃点赤小豆、黑豆、绿豆、扁豆,最好是熬粥食用,尤其是薏苡仁与赤豆、红枣配置成的“苡仁赤豆汤”,是常见的除湿药膳之一。适当吃点苦瓜、苦菜、苦荞麦等苦味食物,可健脾开胃、增进食欲,不仅可以远离湿热...
12-13
孕妇和小孩不能喝;津枯便秘者不能喝;哺乳期不能喝;正在备孕的人不能喝;产后不可以喝流产的,做完月子可以喝);有宫寒的月经期间不能喝;有严重胃病需要吃药的不能喝;3岁以下儿童不能喝。...
11-28
七实粉由赤小豆、薏仁、茯苓、燕麦、莲子、山药、芡实7味配方组成;七实粉的作用如下:1、七实粉有促进体内血液和水分的新陈代谢,有利尿消肿的作用;2、还可以帮助排便、减轻体重,以及滋润肌肤;3、还可以专治经前水肿,下...
05-21
生命的健康离不开我们自己的照料和维护,当然维护其实很简略,就是一点食物,一点运动,还有一杯五味祛湿茶,它能帮你祛湿固本,养肝护肝。完全改善湿寒体质,进步人体免疫力!每天一杯楷妈祛湿茶给自己一身健康!楷妈祛湿茶口感很好,甜...
01-05
祛湿汤是一道治疗湿热腰痛的汤,处方出于玉案卷五。其主要使用泽泻、黄柏、白茯苓、木通、防己等药材,再加生姜片煎熬而成。其也有其他做法。主要功效是应对湿热腰痛,重坠如带数千钱者。所需材料有泽泻1钱,黄柏1钱,白茯苓1...
03-29
大麦茶是由精选的大麦炒焦后制作的一种传统的清凉饮品,具有清热解暑、健脾消食、和胃祛湿的功效。它还有助于暖胃,还具有美容养颜的功效。大麦茶可用于食积不化,饮食不调,脾胃虚弱等症状。...
04-08
六堡茶怎么喝祛湿应当注意宜选年份长点的茶,宜选年份长点的茶。在挑选时一是闻干茶是否有仓味尤其水气的味道,二是开汤品饮,如果茶汤不够清晰,喝起来味道水水的,那样的茶是没法达到祛湿效果的。...
06-13
1、乌龙茶:乌龙茶性温,可除湿气。2、绿茶:绿茶虽然可祛除体内湿气,但是绿茶性寒,不宜长久或者过量饮用。3、薏米茶:薏米茶可入脾经,可有效祛除体内湿气。4、陈皮茯苓茶:此茶具有健脾作用,可有效祛除体内湿气。1、武夷岩茶产自...
12-06
1、原料:木棉花20克,赤茯苓15克,川萆解、灯芯花各10克,赤小豆30克,白扁豆、薏米仁、芡实各20克。制作:木棉花、赤茯苓、川萆解、灯芯花水煎至两碗取汁,入赤小豆、白扁豆、薏米仁、芡实同煮为粥。2、清热祛湿粥是一道传统药膳...
01-01
祛除湿气,可以喝一些健脾的或者温阳的食物或者是药物。因为中医认为湿气一般是由于脾气虚或者阳气虚所导致的,所以如果是脾虚湿盛的,食物可以选用薏米、山药、赤小豆等泡水喝,药物可以选用人参健脾丸、参苓白术散等来调理...
08-25
花椒比麻椒祛湿效果好些,花椒不仅是常用的调味料,而且还是一味中药,花椒归肺肾肝三经,有温中止痛去湿散寒袪寒补肾阳明目消食等作用。花椒为芸香科灌木或小乔木植物青椒的干燥成熟果皮,一般在立秋前后成熟。产于四川、陕西...
06-02