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秋分时节一般适宜吃什么食物}
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春吃花、夏吃叶、秋吃果、冬吃根。秋分时节适宜吃
莲藕
,萝卜,梨、甘蔗、银耳、
菊花
、鸭肉、兔肉等,饮食上多加注意,这样才能将身体机能调整至最佳状态,抵御接下来的天气变化和日益降低的
气温
。
TAGS:
秋分
时节
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