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晚上吃萝卜的好处
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萝卜性凉,可清肺泻火。若在晚饭后吃一段白萝卜,不仅可以消食下气,还可将肺胃之火。所以晚饭后吃白萝卜是极为保健的,可令晚饭后容易生热邪的问题得到解决,令人不至于第二日口臭便秘,晚上也可睡个好觉。不过白萝卜容易泄气,脾虚气不足之人不要食用白萝卜。并且在
中医
的角度来讲,肺主
皮毛
,而肺热后人般容易长痘痘、
皮肤
干燥。而白萝卜正好可清降肺热,可以起到祛痘美容的作用。
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萝卜
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